Chat với chúng tôi

NÁM DA – LÃO HÓA DA LÀ NHƯ THẾ NÀO?

NÁM DA LÀ GÌ?

Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần ăn sẽ chuyển sang màu vàng thâm hơi nâu. Không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng bệnh nám da là được rất nhiều phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến sắc đẹp và gây phiền toái, mất tự tin cho phụ nữ. 

Cơ chế hình thành nám

Cơ chế sản sinh melanin là yếu tố quyết định màu da ở người. Đây là chất tự nhiên được tạo ra từ những tế bào từ da gọi là melanocytes hay còn gọi là tế bào biểu bì hắc tố. Nằm rải rác ở lớp đáy thượng bì. Melanine muốn hình thành cần có sự tác động của men tyrosinase. Cùng tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, được xem là con dao hai lưỡi. Vừa có tác dụng bảo vệ cho làn da tự nhiên, vừa là kẻ phá hoại khiến da gặp rắc rối. Melanin góp phần bảo vệ cơ thể chống lại nhiệt độ cao, các áp lực hóa học tránh không làm tổn thương các tế bào giúp chúng ta chống lại sự xâm nhập, của bức xạ tia cực tím mặt trời cũng như các chất gây oxy hóa làn da.

Cùng với đó melanosomes là những tế bào tổng hợp melanin, và vận chuyển chúng đến nơi làn da chúng ta tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất. Trong khoảng thời gian đi ra nắng, đồng thời chúng cũng bảo vệ hạt nhân DNA khỏi những đột biến gây ra bức xạ ion hóa, của tia cực tím mặt trời. Tuy nhiên khi bị rối loạn sắc tố melanin, sẽ có nhiều sắc tố tập trung ở một vùng nhất định đặc biệt là da mặt gây ra, sạm da, nám, tàn nhang, rám nắng. Quá trình tổng hợp melanin nhanh hơn quá trình phân hủy bởi vậy khi ra nắng da dễ đen sạm hơn bình thường.

Nguyên nhân cách phòng ngừa nám da

 a. Ánh nắng mặt trời gây nám da

Nám da thường xuất hiện trên mặt đó cũng là lý do giải thích tại sao. Việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, mà không che chắn cẩn thận lại có nguy cơ bị các vấn đề về da cao hơn những người bình thường. Các tia uva uvb gây hại đối với làn da đặc biệt vào những giờ cao điểm, mức độ phóng ra của chúng rất lớn nên rất dễ bị nám da

Lời khuyên:  Biện pháp đầu tiên là dùng kem chống nắng khi để khi đi ra ngoài trời. Làm việc ngoài trời. Bạn hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng thích hợp một số lưu ý khi chọn kem chống nắng. Bên cạnh một số đặc điểm riêng, ví dụ kem chống nắng dành cho da hay bị dị ứng với kem chống nắng. Thì bạn cần quan tâm đến chỉ số SPF, chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da bạn càng tốt.

Ví dụ bạn đi tắm biển thì nên chọn SPF 30 trở lên một số kem chống nắng còn phối hợp thêm PA+, PA++ sẽ có tác dụng rất tốt bạn nên sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi bạn đi ra ngoài trời. Rồi sau đó cứ 2 3 giờ bạn sẽ lặp lại một lần nếu bạn vẫn ở ngoài trời

 b. Nám da do di truyền

Yếu tố phải kể đến tiếp theo đó là yếu tố di truyền. Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, tỷ lệ những người bị nám da có thể chiếm từ 20 đến 70% là những người có quan hệ họ hàng với nhau. Vì vậy chẳng cần, và thắc mắc gì nếu như trong gia đình, hay những người có quan hệ huyết thống bị nám da. Nguy cơ bạn gặp phải chúng rất cao, việc trị nám da triệt để trong trường hợp này là rất khó. Tuy nhiên đây thường không phải là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là phụ nữ

Lời khuyên: Hãy cố gắng loại bỏ những tác nhân chủ quan và khách quan để nám da không có cơ hội tấn công và phát triển nhanh hơn 

 c. Nám da do rối loạn nội tiết tố

Đây là nguyên nhân gây nám da phổ biến và chủ yếu ở chị em phụ nữ. Đặc biệt ở lứa tuổi ngoài 30, rối loạn nội tiết tố có thể do nhiều nguyên nhân như: Chu kỳ kinh nguyệt bất thường sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai. Trong thời gian dài tất cả các yếu tố đó đều có thể gây ra nám da tàn nhang

ở tuổi 30+ và phụ nữ sau khi sinh tình trạng này dễ xảy ra nhất. Do lượng nội tiết tố thay đổi và không còn cân bằng nữa. Lượng estrogen giảm lại nguyên nhân dẫn đến các thay đổi về giai đoạn này da bị nhăn nheo. Sức đàn hồi giảm và nám tàn nhang cũng không thoát khỏi

Lời khuyên các thực phẩm bổ sung nội tiết tố lúc này, là cần thiết cho chị em. Để bổ sung và cân bằng nội tiết tố cho cơ thể. Để cải thiện các vấn đề về da cũng như sức khỏe. Ngoài ra đối với những đối tượng khác. Các bạn nên có chế độ sinh hoạt hợp lý hơn. Để không bị mất cân bằng nội tiết

 d. Nám da do lạm dụng mỹ phẩm

 Việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm, nhất là những loại mà thành phần có các chất độc hại và mòn da. Và tẩy trắng da nhanh sẽ làm da mỏng đi. Vì vậy da cũng sẽ dễ bắt nắng hơn tạo cơ hội tốt để nám da và tàn nhang tấn công

Lời khuyên: Chỉ nên dùng mỹ phẩm khi thật cần thiết nếu như muốn dưỡng da hay chăm sóc da bạn có thể sử dụng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên. Hoặc là tìm mua các loại mỹ phẩm kem trị nám da có nguồn gốc rõ ràng. Chọn các sản phẩm có uy tín và chất lượng trị nám bằng mỹ phẩm. Theo các cơ chế chế ức chế hình thành melanin. Tăng quá trình đào thải ra, tăng quá trình tái tạo và phục hồi da.

Các nguyên nhân gây nám da khác

 stress tâm lý căng thẳng việc phải chịu nhiều áp lực. Tình trạng mệt mỏi diễn ra liên tục trong thời gian dài. Làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về nám da. Cũng không phải là ngoại lệ. Cũng vì lý do này mà nám da cũng phát triển nhanh khi bạn gặp phải tình trạng nói trên. Ô nhiễm môi trường. Môi trường sống kém trong lành, chứa nhiều bụi và các chất độc hại là mức độ nám da trở nên trầm trọng hơn.

Chế độ dinh dưỡng, việc bổ sung các chất dinh dưỡng không hợp lý. Và cung cấp thiếu các vitamin cần thiết khiến làn da của bạn kém sức sống và không có khả năng chống lại, các tác nhân bình thường từ môi trường.

Lời khuyên. Dù bị nám da hay chưa bạn cũng nên giữ tâm lý thoải mái. Tránh căng thẳng quá mức che chắn khi ra ngoài là thực sự cần thiết để bảo vệ tránh các động từ các chất gây ô nhiễm 

LÃO HÓA DA

Nguyên nhân lão hóa da

  • Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV khiến da bị lão hóa sớm
  •  Sinh sống ở môi trường bị ô nhiễm nặng như khói bụi khí thải
  •  Phải sống và làm việc ở môi trường khô nóng hoặc kho lạnh
  •  Lạm dụng mỹ phẩm quá đà sử dụng không đúng cách
  •  Tâm lý lo lắng căng thẳng không thoải mái
  •  Lao tâm lao lực quá nhiều
  •  Do bước vào thời kỳ mãn kinh tiền mãn kinh  và sẽ già và lão hóa theo thời gian do lượng nội tiết tố hóc môn sinh dục nữ suy giảm, làm sợi Collagen biển trần sản sinh tế bào giảm nên da bị mỏng và mất khả năng đàn hồi

Dấu hiệu lão hóa da

  •  Da da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn da chùng nhão
  •  Da xạm đi, không đều màu, xuất hiện nhiều vết nám tàn nhang
  •  Lỗ chân lông to
  •  Da trở nên thô ráp
  •  Các vết thương nhỏ trên da khó lành

 Cách phòng chống lão hóa

  •  Sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên. Sử dụng các loại mặt nạ làm từ trái cây tươi
  •  Mát xa da mặt và toàn thân bất kỳ khi nào có thể
  •  Xây dựng lịch sinh hoạt hợp lý, ăn ngủ nghỉ đúng giờ không thức khuya ngủ đủ 8 tiếng
  •  Rèn luyện sức khỏe thể dục thể thao thường xuyên tập thở đúng cách
  •  Tinh thần luôn lạc quan
  •  Bổ sung các dưỡng chất bên trong thiết yếu. Giúp cân bằng hóc môn sinh dục nữ bổ sung collagen qua thực phẩm như. Sữa đậu nành, cà chua, cá hồi, cá ngừ.
  •  Ừ bổ sung vitamin các nhóm như Vitamin A giúp da sáng bóng. Vitamin B có tác dụng làm mềm da. Vitamin C có thể ngăn ngừa tổn hại do tia cực tím. Vitamin E trấn tĩnh da. Vitamin K giảm quầng mắt đen, mờ vết thâm

XƯỞNG THUỐC BẮC PHAN TRÍ CẢM ƠN BẠN ĐỌC. CÁC BẠN CÓ THỂ GHÉ THĂM CỬA HÀNG CỦA CHÚNG TÔI ĐỂ XEM QUA CÁC SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

Trả lời

DMCA.com Protection Status